제뉴인필라테스앤요가ㅣ바쁘게 달려온 한 주, 제뉴인에서 잠시 숨을 고르시는건 어떠신가요!!?

드디어!!!

내일은 모두가 기다리던 주말이네요 :)

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한 해를 마무리하기 위해 바쁘게 달려왔던 이번 한 주,

제뉴인에서 잠시 숨 고르는 시간을 가져보는건 어떠세요?

우리 삶에 너무 중요하지만

또 너무 당연해서 그냥 지나치기 쉬운 호흡.

어떻게 의식하며 집중하냐에 따라

우리 삶은 더욱 풍요로워 질 수 있어요 :)

들이마신만큼 확장되고 내쉬는 만큼 수축되는

나의 몸을 바라보면서 호흡으로 심신을 정리해보세요

고생했던 한 주의 끝에

제뉴인 요가수업으로 내 몸에 힐링을 선물해주세요❣️

오늘 하루도 마무리 잘 하시고

저희는 다음주에 더 예쁘고 건강해진 모습으로 만나요

나마스떼~

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