드디어!!!
내일은 모두가 기다리던 주말이네요 :)
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한 해를 마무리하기 위해 바쁘게 달려왔던 이번 한 주,
제뉴인에서 잠시 숨 고르는 시간을 가져보는건 어떠세요?
우리 삶에 너무 중요하지만
또 너무 당연해서 그냥 지나치기 쉬운 호흡.
어떻게 의식하며 집중하냐에 따라
우리 삶은 더욱 풍요로워 질 수 있어요 :)
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들이마신만큼 확장되고 내쉬는 만큼 수축되는
나의 몸을 바라보면서 호흡으로 심신을 정리해보세요
고생했던 한 주의 끝에
제뉴인 요가수업으로 내 몸에 힐링을 선물해주세요❣️
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오늘 하루도 마무리 잘 하시고
저희는 다음주에 더 예쁘고 건강해진 모습으로 만나요
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나마스떼~
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