공지사항

제뉴인필라테스앤요가ㅣ 자이로키네시스 교육받기 !!

  • 제뉴인 (genuine)
  • 2019-10-14 18:02:00
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genuine._.pilates.yoga  #gyrokinesis

지난 토요일, 제뉴인 스튜디오 선생님들을 대상으로 자이로키네시스 교육이 진행됐어요 :)

자이로키네시스

호흡의 패턴과 키네시스동작을 연결해 신경체계를 자극하여 몸의 에너지 통로를 열어주는 운동이예요.

열린 에너지의 순환으로 운동 가동범위는 증가되고 신체 기능을 강화하는 운동이죠.

유연성, 협응력, 지구력, 신체조정능력 향상에 도움되는 건강한 시간이었어요 ♥

.

제이앤에스바디플로우 심선미원장님 감사합니다 ♥

 

체형교정과 체중감량을 동시에

[ GENUINE PILATES&YOGA ]

▶ 전주시 완산구 유연로 154 문학타워 5층

(문학초 사거리 다이소 5층)

▶ 1:1, 2:1, 5:1 기구필라테스 / 대그룹레슨 / 임산부레슨

▶ 요가. 소도구/기구 필라테스 지도자과정

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