genuine._.pilates.yoga.

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▶ 옆구리 군살 제거와 골반 교정에 좋은 ‘#머메이드’ 동작 ◀

​바렐을 이용한 ‘머메이드’

머메이드 동작은 척추 가동성을 향상시켜주며

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요방형근, 광배근, 외복사근 등 몸통의 측면 강화 & 스트레칭에 아주 효과적인 동작이랍니다

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예쁜 허리와 몸의 라인을 잡고 싶으신 분들

제뉴인으로 오새우♡

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체형교정과 체중감량을 동시에

[GENUINE PILATES&YOGA]

▶전주시 완산구 유연로 154 문학타워 5층

(문학초 사거리 다이소 5층)

▶ 1:1, 2:1, 5:1 기구필라테스 / 대그룹레슨 / 임산부레슨

▶ 요가. 소도구/기구 필라테스 지도자과정 ▶ 문의 - 063.222.4254

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#제뉴인필라테스앤요가 #전주