진심이 담긴 움직임GENUINE PILATES&YOGA
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genuine._.pilates.yoga.
‘나는 몸신이다’ “일주일만에 29인치 -> 25인치” 만드는 모래시계 성형운동법이 나왔는데요??
그건 바로바로~
저희 ◇ 필라테스 호흡법 ◇
▶코르셋 호흡법이였습니다:D
일상생활 중에도 쉽게 적용할 수 있는 이 호흡법!
저번 포스터에서도 한번 다뤘던 내용입니다
통허리 솔루션이 필요하다면 #제뉴인필라테스앤요가 로
Come Come~ ♥
허리라인을 모래시계로 만들어드려요 ;)
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