공지사항

제뉴인필라테스앤요가ㅣ똥배와 이별할 수 있는 #하복부 운동

  • 제뉴인 (genuine)
  • 2019-07-26 18:30:00
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genuine._.pilates.yoga

 

지난 주말 잘 보내셨나요? :D

좋은 사람들과 좋은 시간 보내고 다시 월욜을 맞이했네요

이번 시간엔 너무나 많은 분들이 옥에 티 혹은 콤플렉스라고 생각하는 부위 아랫배하복부 운동 ◇을 알려들려해요 ;)

아무리 예쁜 스커트나 바지를 입어도 불록하게 나오는

일명 똥.배 라고 불리는 아랫배는 의지대로 숨겨지지도 않죠...

맘 같아선 누군가에게 모두 주고 싶지만 그 또한 불가능한 일... T^T

결국엔 자신의 의지로 노력하는 수밖에요

여기서 노력이라 함은 꾸준한 운동

내일은 오래도록 함께하고 있는 똥.배 와 이별할 수 있는 운동법 가지고 올게요

 

 

체형교정과 체중감량을 동시에

[GENUINE PILATES&YOGA]

▶ 전주시 완산구 유연로 154 문학타워 5층

(문학초 사거리 다이소 5층)

1:1, 2:1, 5:1 기구필라테스 / 대그룹레슨 / 임산부레슨

요가. 소도구/기구 필라테스 지도자과정

문의 - 063.222.4254

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