GENUINEPILATES&YOGA 세상 모든 움직임에 대한 진심
Body Balance 요가, 소도구, 기구 필라테스신체 리듬과 건강을 찾는 진심이 담긴 움직임
BALANCE OF MIND AND BODYGENUINE PILATES&YOGA
필라테스를 주 축으로
요가와 발레핏 등 다양하고 정확한 움직임들을 통해
신체 리듬과 건강을 찾고자,
진심이 담긴 움직임으로 건강함을 전달하겠습니다
누구나 즐기는 운동 남녀노소 선택할 수 있는 필라테스아름다운 몸매와 건강관리, 밸런스관리 등 다양한 효과를
보실 수 있습니다.
코어근육 강화 골반과 척추를 바르게 관리하고, 코어근육 강화,유산소와 근력운동을 병행 하여
더욱 건강한 몸을 만들어갑니다.
다양한 프로그램 필라테스를 주 축으로 요가와 발레핏 등다양하고 정확한 움직임들을 통해
신체 리듬과 건강을 찾아드립니다.
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